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哟，那(nà )不(bú )是(shì )顾潇(xiāo )潇吗？走近了，魏如昀才发现(xiàn )是(shì )1班(bān )的女生，他乐呵着问蒋少勋：蒋队(duì )，昨(zuó )晚(wǎn )亲回去了吗？

而张天天和肖雪虽然(rán )还(hái )没(méi )开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对。

我们的膈肌和周围的器官，会(huì )受(shòu )到(dào )重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能(néng )够避免器官对隔膜施加不必要的压(yā )力(lì )和(hé )对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多，不会(huì )那(nà )么(me )快(kuài )的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

而张天天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现(xiàn )她(tā )们(men )跑(pǎo )步的方式不对。

她只不过加快了一(yī )些(xiē )速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居然就已(yǐ )经(jīng )开(kāi )始喘气了。

教官，我错了，求你绕(rào )我(wǒ )一(yī )命，我(wǒ )不要死啊

见她脑袋不停往他腿(tuǐ )心(xīn )蹭(cèng )去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

看(kàn )见(jiàn )是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么(me )是(shì )你(nǐ )呀，吓死我了，大早上还没打起床(chuáng )号(hào )呢(ne )，你瞎折腾啥？

哟，那不是顾潇潇吗(ma )？走(zǒu )近了，魏如昀才发现是1班的女生，他(tā )乐(lè )呵(hē )着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了(le )吗(ma )？

特殊训练有，不过得等你们体能达标(biāo )再(zài )说(shuō )，还没学会走就要学爬了你。